Bien claro aparece que las clasificaciones tipológicas de los sujetos han sido ya superadas. Por lo tanto, un ex- cursus a vuelo de pájaro será suficiente. Luego presentaré al lector la formulación representada que usamos en nuestra clínica, con pacientes que realizan Training Autógeno, o que deben realizar una gimnástica respiratoria, con el fin de disminuir la dispnea.
Se trata de pacientes que acuden por episodios ( ataques de asma, o hiperventilación , común acompañamiento de crisis de ansiedad , incluso generalizadas o ataques de pánico ).
Se trata de pacientes que acuden por episodios ( ataques de asma, o hiperventilación , común acompañamiento de crisis de ansiedad , incluso generalizadas o ataques de pánico ).
Primero estudiemos s las tipologías descritas por el autor y luego veremos como este conocimiento nos ayuda a enseñar nuestra representación a pacientes, incluso niños de 3 años .
Tipologías psicológicas:
1. Personas de tipo óptico
2. Personas de tipo acústico
3. Personas de tipo mixto constituyen la mayoría un 60 % , el restante 40% se distribuyen entre sujetos ópticos, su mayoría y el resto se distribuye entre acústicos y acústico -motores,
Existe un grupo tipológico, los " eidéticos " capaces de vivencias fenomenológicas ópticas muy profundas e intrínsicas en diferentes aréas de su personalidad , estos refieren vivencias vivaces colores e imagenes bien definidas, representaciones complejas y estructuradas, imágenes de personajes, que parecen estar en un escenario, producen un rico material que sirve para clarificaciones psicológicas y como llamé en un artículo para la ortogogía ética.
Los pacientes con tipología motora frecuentemente repiten en voz baja la fórmula " Estoy perfectamete calmo".
Habitualmente mostramos a nuestros pacientes , sujetos a Training o gimnasia respiratoria, la siguiente :
Habitualmente mostramos a nuestros pacientes , sujetos a Training o gimnasia respiratoria, la siguiente :
Esta figura, la he utilizado con más de 5000 pacientes, en niños incluso pequeños, a los que ayudo a colocarse en la posición de la muñeca, que llamamos
Relajina , " nos ponemos aguados, relajados- relajinos, relajadas -relajina ",
Les muestro mi propia relajación, hipotonía,los invito a tocar mis brazos hipotónicos, brazos péndulos, y luego de constatarlo, los invito a cerrar sus ojos
y a ponerse como relajina ,
si es necesario los toco para inducir la hipotonía, e iniciamos la ventilación guiada. la gimnasia respiratoria.
Para los adultos o jóvenes , la representación es suficiente en la mayoría de los casos, a veces muestro mi propio cuerpo de pie, en estado hipotónico. brazos y cuello.
Tal vez más elocuente el breve video:
J:H:Schultz; " Representarse la frase : " Estoy perfectamente calmo" determina un estado psicológico de particular interés y utilidad, que se hace cada vez más válido, man mano que procede el aprendizaje de los ejercicios".
Personalmente y mis pacientes refieren , que con suficiente entrenamiento se instauran rapidamente la sensación de pesantez y calor en ambos brazos, se obtiene una recuperación de energías análogos a los que se obtienen en el T.A. después de la conmutación .
Relajina , " nos ponemos aguados, relajados- relajinos, relajadas -relajina ",
Les muestro mi propia relajación, hipotonía,los invito a tocar mis brazos hipotónicos, brazos péndulos, y luego de constatarlo, los invito a cerrar sus ojos
y a ponerse como relajina ,
si es necesario los toco para inducir la hipotonía, e iniciamos la ventilación guiada. la gimnasia respiratoria.
Para los adultos o jóvenes , la representación es suficiente en la mayoría de los casos, a veces muestro mi propio cuerpo de pie, en estado hipotónico. brazos y cuello.
J:H:Schultz; " Representarse la frase : " Estoy perfectamente calmo" determina un estado psicológico de particular interés y utilidad, que se hace cada vez más válido, man mano que procede el aprendizaje de los ejercicios".
Personalmente y mis pacientes refieren , que con suficiente entrenamiento se instauran rapidamente la sensación de pesantez y calor en ambos brazos, se obtiene una recuperación de energías análogos a los que se obtienen en el T.A. después de la conmutación .
