Das Autogene Training 1

Tuesday, August 28, 2018

La Generalización de la Pesantez

 J.H.Schultz:

" El  fenómeno  de la  generalización  de la pesantez:  este constituye  otro interesante fenómeno  fisiológico.  Con  el ulterior  desarrollo  de los  ejercicios la  sensación de pesantez tiende a difundirse, del  llamado territorio  más próximo al Yo , gradualmente , al resto del cuerpo, esta difusión  de la  sensasión de pesantez   se desarrolla   espontaneamente  y sin alguna  participación  voluntaria.  Defino este fenómeno  que se verifica en el  training con el término de  generalización. "

La  generalización  de la  sensación  de pesantez se extiende en el  80%    de  los pacientes  que aprenden  el T.A.  del  brazo  sobre por  el cual se actúa el ejercicio,  al brazo  controlateral; en  el  10%, a la pierna  homolateral ,  en el otro  10 %  es  inconstante. algunas  veces  no  es fácil percibir donde se realiza la  generalización sino  que se manifiesta de un inicio  difusa, que esta  no se localiza a uno  u otro miembro,   Las  modalidades de generalización  son determinadas por  factores  constitucionales,   hábitos y  ambientales.  Se puede  constatar que cada individuo generaliza la  sensación  de pesantez   según  su propia  constitución  tipológica  "  dirección  trasvesrsal   "  al brazo  controlateral,  o en  "  dirección  longitudinal   "   generalización  al miembro inferior  homolateral ".

Otro  factor  fisiológico de particular  relevancia esta constituido  por  la  transformación que se determina en el estado  general,  típica del progresivo   relajamiento muscular del primer ejercicio de T.A. 

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